Ta hjälp av massage

Hej!

Idag är jag ensam på mitt lilla kontor här i Helsingborg efter att min kollega har åkt på stora nackbesvär och knappt kan röra sig. Jag har så många gånger förklarat för henne att hon borde prova på massage men hon har alltid viftat bort det så nu idag ringde jag till henne och sa att jag hade bokat in en massage så att hon kan ta tag i sina besvär. Skulle det inte hjälpa så är det alltid en skön behandling och då har hon i alla fall provat det. Det är riktigt tråkigt att sitta här själv och inte ha någon att prata med, speciellt när man är lite för social som jag kan vara. Jag får åtminstone träffa henne idag när vi ska gå till Angelique Hud & Kropp.

Nu tänker jag förklara för alla er där ute hur viktigt det är att man sköter sin kropp och lyssnar på kroppen, för den säger till slut ifrån när det är någonting som besvär. Nackbesvär är någonting som jag har varit med om också och för mig blev det så allvarligt att jag faktiskt fick problem med att sova på nätterna för att det gjorde så ont. Jag började gå på massage någon gång i månaden och det hjälpte faktiskt ganska omgående. Det var så många knutar i mina muskler runt nacken som hade bildats på grund av att jag struntade helt och hållet i ergonomin och satt som en säck potatis när jag arbetade. Jag tror många känner igen sig i att inte tänka på hållningen när man arbetar i en kontorsmiljö men det är faktiskt en miljö där du sitter väldigt mycket och där man lätt kan bli väldigt stel i kroppen. Så har jag någon mer som min kollega bland er läsare så kan ni ta och boka en massage, gör det innan problemen blir så stora att de förhindrar er från att jobba.